[데일리전남 = 김성현 기자] 완주군가족센터(센터장 신향)가 최근 양일에 걸쳐 완주군 내 영유아 및 초등학생 자녀를 둔 부모를 대상으로 ‘부모 자기돌봄 교육 프로그램’을 운영했다.

이번 프로그램은 부모의 양육 스트레스에 대한 이해를 높이고 자기돌봄 역량을 강화함으로써 건강한 부모-자녀 관계 형성을 지원하기 위해 마련됐다.

참여자들은 발달 단계별 양육 스트레스의 특성을 이해하고, 일상에서 실천할 수 있는 자기돌봄 방법을 배우는 시간을 가졌다. 또한 치유(힐링) 꽃 만들기 체험활동을 통해 정서적 안정과 스트레스 완화를 경험하며, 자신을 돌보는 의미를 되새겼다.

신향 센터장은 “부모 스스로를 돌보는 것이 건강한 양육의 시작”이라며 “이번 교육이 부모들의 정서적 회복과 가족 관계 개선에 도움이 되었기를 바란다”고 말했다. 이어 “앞으로도 부모 역량 강화를 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.