[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] Àü³²µµÀÇȸ(¼µ¿¿í ÀÇÀå)´Â 5¿ù 13ÀÏ, 5․18¹ÎÁÖȿ Á¦44ÁÖ³âÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇØ ±¹¸³ 5․18¹ÎÁÖ¹¦Áö¸¦ Âü¹èÇß´Ù. À̳¯ Âü¹è¿¡´Â ¼µ¿¿í ÀÇÀå°ú ±èÅÂ±Õ ºÎÀÇÀå, Â÷¿µ¼ö ¿î¿µÀ§¿øÀåÀÌ Âü¼®ÇØ Ã߸ðž¿¡ ÇåÈ¿Í ºÐÇâÀ» ÇÏ¸ç ¿À¿ù ¿µ·ÉÀÇ ¼þ°íÇÑ Èñ»ýÀ» Ã߸ðÇß´Ù. ¼µ¿¿í ÀÇÀåÀº ¡°¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 17:27[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ãû, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã»¡¯ÀÇ Ã»·Åµµ¸¦ Çâ»óÇϱâ À§ÇÑ Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ½Å¼öÁ¤ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ºÏ±¸3)ÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ û·Åµµ Çâ»ó Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã û·Åµµ Çâ»ó ¹× ºÎÆÐ ¹æÁö ±âº» Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã»¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:28[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ Àӹ̶õ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç³²±¸2)ÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. 'À£´Ï½º °ü±¤¡¯Àº À£ºù(well-being)°ú °Ç°(fitness) ¶Ç´Â Çູ(happiness)À» ÀǹÌÇÏ´Â À£´Ï½º(wellness)¿Í °ü±¤ÀÌ °áÇÕµÈ ¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:28[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖÁö¿ª ³ëÀÎ µ¹º½Á¤Ã¥ÀÇ ÁúÀû µµ¾àÀ» À§ÇØ ¡®±¤ÁÖÇü ¾È½Éµ¹º½ ÀÎÁõÁ¦µµ¡¯ µµÀÔÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç,µ¿±¸2) ÀÇ¿øÀº 13ÀÏ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ º»È¸ÀÇ 5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ðÀ» ÅëÇØ ¡°±Þ°ÝÇÑ °í·ÉÈ ½É°¢ÇÑ ÀúÃâ»ê°ú ¸Â¹°·Á 1Àΰ¡±¸°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:26[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ À̱ͼø ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ±¤»ê±¸4)Àº 13ÀÏ ¿¸° Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀÇ¿¡¼ ¡®¿¹¼ú°ú ¹ÎÁÖÁÖÀÇ°¡ ÇÔ²² ¼û ½¬´Â µµ½Ã, ±¤ÁÖÖØ¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î 5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ðÀ» ÁøÇàÇß´Ù. À̱ͼø ÀÇ¿øÀº ¡°±¤ÁÖÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÎ ¹ÎÁÖ‧Àαǡ¤ÆòÈÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´õ¿í ±í°Ô »Ñ¸®³»¸®°Ô ÇÒ ¼ö Àִ¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:26[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ½Ã°¢Àå¾ÖÀεéÀÇ ºÒÆíÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¡ÀÚº¸±Þ È°¼ºÈ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶·Ê°¡ ¹ßÀǵƴÙ. ±è³ªÀ± ±¤ÁÖ½ÃÀÇ¿ø(¹ÎÁÖ¡¤ºÏ±¸6)ÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Á¡ÀÚ¹®È ÁøÈï Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ 13ÀÏ º»È¸ÀÇ¿¡¼ °¡°áµÆ´Ù. ±è ÀÇ¿øÀº ¡°½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀº ÇѱÛÀ» ´ë½ÅÇØ Á¡ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ Á¡ÀÚ·Î Á¦°øµÇ¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:27[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖÁö¿ª ¿©¼º ³ÀÚµ¿°á½Ã¼úºñ Áö¿ø ½Å±Ô»ç¾÷ÀÌ Åº·ÂÀ» ¹ÞÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù. 13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ¹Ú¹ÌÁ¤(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç,µ¿±¸2) ÀÇ¿øÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Ãâ»ê ¹× ¾çÀ° Áö¿ø Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤¾È¡¯ÀÌ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. ÀÌ·Î½á ±¤Áֽð¡ Àå·¡ Ãâ»êÀ² Á¦°í¸¦ À§ÇØ ÃßÁø ÁßÀÎ ¡®³ÀÚµ¿°á½Ã¼úºñ Áö¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:27±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ °¼öÈÆ ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¹ßÀÇ ,¡®±¤Áֽà ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ¹× ¸í¿¹½ÃÀå Ãß´ë Á¶·Ê °³Á¤¾È¡¯º»È¸ÀÇ Åë°ú. [µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ °¼öÈÆ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¼±¸1)ÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ¹× ¸í¿¹½ÃÀå Ãß´ë Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤¾È¡¯ÀÌ 13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. À̹ø °³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¸í¿¹½Ã¹Î ¿ë¾î¸¦ »õ·Î Á¤ÀÇÇÏ°í, ¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ¼ö¿© ´ë¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:25[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] »ç½Ç»ó ¹ÝÂÊÀÚ¸® µµ·Î·Î ³²¾ÆÀÖ´ø ¡®¹®ÈïÁö±¸~ÀÚ¿¬°úÇÐ°í µÚÆí µµ·Î¡¯°¡ ÀçÃßÁø µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Á¤´ÙÀº ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤ºÏ±¸2)Àº 13ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ º»È¸ÀÇ¿¡¼ ¡®¹®ÈïÁö±¸~ÀÚ¿¬°úÇÐ°í µÚÆí µµ·Î¡¯ °³¼³°ú °ü·ÃµÈ »ç¾÷ºñ 20¾ïÀÌ Åë°úµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̷νá 20³â°£ ÁֹεéÀÇ¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:27[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤Áֽð¡ ºÎÁ¤ÇàÀ§¸¦ ÇÑ ½Ã³»¹ö½º ÁØ°ø¿µÁ¦ ¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¦ÀçÁ¶Ä¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ äÀºÁö ÀÇ¿ø(ºñ·Ê, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç)Àº ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ½Ã³»¹ö½º ÁØ°ø¿µÁ¦ ¿î¿µ Á¶·Ê ÀϺΰ³Á¤Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø °³Á¤Á¶·Ê¾ÈÀº ½Ã³»¹ö¡¦ Á¤Ä¡ |2024.05.13 16:26 |
|